Recomendaciones Senderismo.

Este Lunes realizaremos la actividad de senderismo, y os aconsejo lo siguiente:

ROPA: que sea comoda, amplia y de colores claros. No olvides una gorra ni protección solar. El calzado debe ser adecuado, botas de montaña ó en su defecto zapatillas deportivas y calcetines de algodón.

COMIDA: llevar comida suficiente (sin excesos) y sobre todo AGUA para todo el día.

MOCHILA: que sea pequeña, con el espacio suficiente. Cargar lo que mas pese al fondo de la misma.